Kỹ Thuật Cross Qua Người! Các Bước Cơ Bản


-Chơi Bóng Rổ, ngoài các kĩ năng dằn bóng và shoot bóng, qua người đối phương 1 cách ngoạn mục cũng là 1 trong những đỉnh cao của bóng rổ[You must be registered and logged in to see this link.]. Nhưng làm sao để thoát khỏi sự kèm cặp của đối phương và biết khi nào thuận lợi để Cross qua người,[You must be registered and logged in to see this link.] bài viết dựa vào bài viết dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.[You must be registered and logged in to see this link.]
-Để có nền tảng qua người bạn cần những bước cơ bản sau đây:
- BƯỚC 1: nếu bạn muốn thoát ra khỏi vòng kèm kẹp của đối phương thì bạn phải [You must be registered and logged in to see this link.] (và để làm dc điều này thì bạn phải tập thật tốt, thật kỹ những động tác cơ bản về nhồi bóng). Nhồi bóng làm sao mà cãm giác trái bóng dính chặt vào tay của mình, [You must be registered and logged in to see this link.] của tay khi di chuyển. Và sau khi đã thành thạo bước này thì bạn đã đi dc 1/3 con đường gòi đó !



- BƯỚC 2: đó là tầm quan sát và óc phán đoán, trong khi nhồi bạn ko nên nhìn bóng, mà hãy tập trung quan sát đối phương, đồng thời cũng phải để mắt đến vị trí [You must be registered and logged in to see this link.] của mình (cái nì liếc 1 cái là xong ngay). Quan sát mọi cử động của đối phương từ thế đứng của chân, thế thủ của tay, ánh mắt...(nói chung là nhất cử nhất động đều phải nắm bắt) để từ đó đưa ra phương án tấn công từ phía nào ( chính diện hay trái hay phải..). Bạn cứ tự tin mà [You must be registered and logged in to see this link.], bởi vì mình cầm bóng nên mình sẽ là người chủ động, đưa đối phương vào thế bị động thì sẽ dễ dàng cho việc qua người gòi chuyền hoặc sút bóng. Tuy nhiên, đối với những đối thủ dày dạn kinh nghiệm thì họ sẽ cố gắng đưa bạn vào thế bị động bằng cách vồ ra hù bạn hay nhắp cho bạn di chuyển theo ý họ. Trong những trường hợp này, bạn cần phải bình tĩnh, khống chế bóng trong tầm kiểm soát và chờ đợi thời cơ lúc đối phương để lộ sơ hở mà nhanh chóng cắt bóng qua người. Tỉ lệ thành công cũng khá cao !

- BƯỚC 3: đó là bước chân của bạn. Khi bạn di chuyển nên có sự phối hợp nhịp nhàng của chân và tay, bởi vì nhìu khi tay thì nhồi quá nhanh, nhưng chân lại ko chạy theo kịp hoặc ngược lại, làm cho bóng bị dính chân hoặc vuột ra khỏi tầm tay. Cái này vô cùng tai hại, bởi vì khi bạn là người điều banh mà để mất bóng thì đồng đội sẽ ko thể nào về kịp để phòng thủ và dẫn đến mất điểm 1 cách lãng xẹt.. Và để tập luyện bước chân, bạn nên tập nhồi bóng kết hợp với chạy tốc độ hoặc chạy theo kiểu shotgun (hog biết đúng ko nhưng mà chạy tại chổ bước nhỏ nhưng tốc độ cực nhanh ấy); cố gắng bước sải chân và tay càng dài càng tốt.


-BƯỚC 4: việc còn lại chỉ là luyện tập và luyện tập mà thôi. Vì chỉ có [You must be registered and logged in to see this link.] thì mình mới thấy rõ đc mọi tình huống và bik cách mà xử lý, chứ đọc ko mà muốn thành công thì......thua[You must be registered and logged in to see this link.]
khéo léo sẽ đạt đc hiệu quả cao ! (Sưu tầm).[You must be registered and logged in to see this link.]

=[You must be registered and logged in to see this link.]Ngoài ra còn 1 kinh nghiệm thực tế muốn đóng góp cùng các bạn, đối thủ kèm càng sát càng dễ qua người còn nếu gặp đối thủ kèm mình mà khi mình nhìn và dằn banh trước mắt họ mà họ vẫn đứng yên thủ thế hoặc cử động ít ,ánh mắt họ không chỉ nhìn ánh mắt mình mà hình như đang xem bâng quơ toàn hành động của mình thì lúc đó muốn cross qua người các bạn phải cẩn thận, kinh nghiệm của mình khi gặp đối thủ như thế này là dằn banh theo kiểu nhấp banh và nhấp người nếu cảm thấy vẫn không hiệu quả các bạn nên tạo khoảng cách shoot hoặc chuyền sẽ tốt hơn. [You must be registered and logged in to see this image.]
Lang thang trên mạng tìm đựơc...
Mấy pro đóng góp ý kiến nha.
:flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: